«Aprendiendo a liberarnos de pesos emocionales y flexibilizando nuestra forma de pensar, nuestra vida puede llegar a cambiar»
en este taller abordamos
- Relaciones tóxicas y las dependencias.
- Creencias limitantes y disfuncionales.
- Control vs. Gestión.
- Tercer observador.
- ¿Qué ocurre cuando sueltas? ¿Para qué soltar? La decisión de soltar.
- ¿Qué necesitas para soltar?
- El camino de la transformación y el progreso personal.
- Cómo permitirnos el bienestar con confianza y flexibilidad.
breve descripción
SOLTAR Y CRECER
Soltar es importante para poder autorealizarnos. A veces puedes sentir miedo a no soltar y te aferras a personas, lugares o trabajos que realmente no te están haciendo sentir pleno. Soltar es en ocasiones complejo porque no nos han enseñado a confiar en nosotros mismos/as/es. Pero, aprendiendo a liberarnos de pesos emocionales y flexibilizando nuestra forma de pensar, nuestra vida puede llegar a cambiar.
En ese sentido, en este taller ayudamos a reflexionar sobre esos pesos emocionales y visibilizarlos a la vez que aportamos herramientas que facilitan el camino de la transformación. Herramientas que nos ayudan a soltar.
Dinamizado por Alejandro Alder y Carmen G. Hernández.
cuándo se ofrece «aprender a soltar»
Aquí puedes ver cuándo se ofrece el taller «Aprender a soltar». Si te interesa participar, solicita plaza. Pero antes, si es tu primer taller Sanarta, lee la sección sobre «Cómo participar«. ¡Recuerda que las plazas son limitadas!
Taller aprender a soltar
Alejandro Alder & Carmen G. Hernández
NOTA: Abierto a todos los públicos
fecha
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No dudes en ponerte en contacto con nosotros. Será un placer poder atenderte.
